大阪府豊中市在住（新聞折込広告など）

今日のNHK　19時30分からの「クローズアップ現代」のテーマは、
サプリメントで身体に何が？症例報告
だった。
サプリメントは、法律的には食品扱い。
でも、飲み合わせや過剰摂取により身体の異常を訴える人がいる。
私もサプリメントは、たくさん飲んでいる。
ビタミンCやブルーベリー、DHAなどなど。
私の場合は、たくさんの種類を飲んでいるが、注意していることが１つある。
それは、1日の摂取量。
各サプリメントのに書かれている目安となる１日の摂取量は飲まない。
飲んでも半分か３分の１にとどめている。
そして、毎日キッチリ飲むことはしない。
忘れても気にしない。
もともと、サプリメントは、足りない栄養素を補うためのもの。
毎日、食事をしているのでそれなりの栄養素を摂っている。
だから、メーカーが示す目安まで飲む必要は無いという考え。
それと、経済的な面も。
３０日分と書いてあっても1日に目安の量の３分の１しか飲まなければ、約３カ月分になる。
また、かかりつけの病院からの薬との飲み合わせも確認するようにしている。
ちょうど、今日の新聞折込広告に「ディーエイチシー」と「サントリー」のサプリメントの広告が入っていたけど、このNHKの番組を見た人の何人かは、明日、サプリメントの会社に電話してるだろうな。
いや、もう既にサプリメントのコールセンター（24時間営業ならば）には、問い合わせの電話が入っているのではないか？
テレビの影響は、凄いから大変だあ

【今日の新聞折込広告】
池田銀行（関西の元気、日本の元気　ビジネスマッチングフェア２００９　入場無料）
フラワーアレンジメント（入会金・受講料　無料）
食賓工房　北乃屋
シェフカワカミ
ダイエー
阪急オアシス、阪急ニッショーストア
SUPER MARKET KOHYO
お米のマルエー食糧
さわやか　ジャパン
ホームセンター　オージョイフル
西松屋
ジーンズメイト（オータムセール10/8 ～ 10/12　ジーンズメイトのNewレザー発表！！）
サントリーウエルネス（DHA&EPA＋セサミンE）
株式会社ディーエイチシー
福屋不動産株式会社　豊中南店
住友不動産「新築そっくりさん」大阪北営業所
住友不動産販売株式会社　豊中営業センター
グランシャトーグループ　服部会館
パチンコ　スロット　ビッキー
A.G.S. KING
PACHINKO & SLOT キコーナタウン豊中北店
日経REVIVE 2009 10（深まる、広がる、大人のライフスタイル情報誌[リヴァイブ]vol.17）